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Edge Umfrage     
Question mark Machen Sie Prestretching für Ihre Teilnehmer vor der Cardio-Phase?
Ich gebe keine Aerobic-Stunden
Ja, ich mache ein gewöhnliches statisches Prestretching
Nein, ich mache nur ein kurzes dynamisches Prestretching während des Warm Up
Nein, ich mache überhaupt kein Prestretching
Manchmal mache ich es, manchmal nicht
Was ist Prestretching?
Die Ergebnisse

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